top of page

Workshop Vinyasa Yoga for nybegynner

Lurer du på hva yoga kan gjøre for deg? VIPPS 95045672 - Merk Vinyasa1

  • Starter 25. aug.
  • 350 norske kroner
  • Fjellhamarveien

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

Lurer du på hva yoga kan gjøre for deg? Bli med på vår workshop for nybegynnere! Yogalærer Cecilie vil holde kurs for nybegynnere utover høsten. På denne introworkshopen kan du «prøve før du kjøper» og gjøre deg litt kjent med hva vinyasa yoga er før kurset starter. Hva er vinyasa yoga? I workshopen utforsker vi den dynamiske og flytende praksisen av vinyasa, der vi beveger oss i harmoni med pusten. Opplev hvordan denne formen for yoga løser opp stive kropper og styrker slitne sinn. Workshop-høydepunkter Vi lærer hva vinyasa yoga er og hva det betyr for deg. Vi går gjennom de vanligste stillingene og hvilke tilpasninger man kan gjøre om du har skader eller vondter. Alt foregår i et rolig og behagelig tempo. Du får anledning til å stille alle spørsmålene du måtte ha, her er det lav terskel for det meste og romslig takhøyde. Du får en deilig yogaøkt hvor vi avslutter med avspenning. Dato: Søndag 25. august Tid: 12:00 - 14:00 Pris: Kr 350 Sted: Sattva Yoga på Fjellhamar Kursleder: Cecilie H. Eggen Varmt velkommen! Påmeldingen er åpen - ta det første skrittet mot et mer harmonisk deg! Namaste 🙏 Om Cecilie:  Cecilie har jobbet som yogalærer siden 2017, og har en solid utdannelse og bred erfaring med gruppetimer hos ulike yogastudioer, privattimer, yogatimer på nett - både mot bedrifter og private, samt som yogalærer på yogaretreats. Hun har holdt mange nybegynnerkurs og tilpasser yogatimene til hver enkelt.  – Jeg ønsker å vise at alle kan gjøre yoga! Vinyasa er en dynamisk form for yoga hvor vi beveger kroppen i takt med pusten vår, men vi går veldig rolig og grundig frem. Har du skader eller vondter, finner vi variasjoner som fungerer for din kropp. 


Kommende økter


Avbestillingsregler

Bindende ved påmelding. Kurset betales på Vipps eller med faktura ved booking. Ønskes faktura send mail på siv.sattvayoga@gmail.com Kursavgift refunderes ikke.


Kontaktinformasjon

  • Fjellhamarveien 56, Fjellhamar, Norge

    +4795045672

    siv.sattvayoga@gmail.com


bottom of page