Tjenestebeskrivelse

November workshop: “Ro og påfyll” - søndag 16.november kl. 11.00-13.30 Pris: 450,- Tittel: Tid for ro – yin, pust og hvile før jul Beskrivelse: Når dagene blir kortere og tempoet drar seg til, inviterer jeg til en formiddag med bare én agenda: å senke skuldrene. Vi gir oss god tid i dype, støttende yin-stillinger, lar pusten få rom og avslutter med deilig yoga nidra (også kalt yogisk søvn). En stille stund for å hente deg inn, lade opp og komme i kontakt med det som får deg til å puste litt friere. Passer for deg som trenger en myk landing midt i mørketida – før julelys og gjøremål tar over.             Velkommen! Merk: NOVEMBER Betales på Vipps 950 456 72 og husk å merke hvem du betaler for hvis du betaler for flere enn deg selv, eller skriv det i en mail.