Somatics Kurs
Grunnkurs i Somatics Metoden VIPPS - 95045672 eller kontonr. 1310 29 04235 Merk med fullt navn.
Tjenestebeskrivelse
Mindful Somatics kurs ~ nøkkelen til større velvære og mindre smerte. Et unikt kurs over 6 ganger, som lærer deg grunnøvelsene i metoden, og gir deg en fordypning i nervesystemet ditt. Metoden gir bedre balanse i kroppen, mindre stivhet og smerte. Du bygger ikke muskler, men heller forbedrer spor i hjernen, som gir bedre kontroll og funksjon av musklene dine! En rolig metode for deg med høyt stress, kanskje har du isjias, fibromyalgi, hofte-rygg smerter.m.m. Metoden har også vist god effekt på søvnproblem, mageplager, bekkenbunns problemer, fotsmerter og en rekke andre plager. Du lærer om kroppens nevro-fysiologi, og du lærer å forstå stressets effekt på kroppen. «Somatics er en måte å re-trene kroppen/hjernen på via en førstepersons opplevelse av kroppen".
Kommende økter
Avbestillingsregler
Bindende ved påmelding. Kurset betales på Vipps eller med faktura ved booking. Ønskes faktura send mail på siv.sattvayoga@gmail.com Kursavgift refunderes ikke.
Kontaktinformasjon
Fjellhamarveien 56, Fjellhamar, Norge