Slow Flow

Tjenestebeskrivelse

Det fantastiske med Slow Flow er at det kan gjøres av alle. Tempoet er perfekt for nybegynnere fordi de ikke vil føle at de henger etter og vil kunne følge en klasse med flyt i sitt eget tempo. Den er også perfekt for mer øvde yogier som ønsker å dykke dypere inn i sin egen praksis og . Slow Flow har på noen måter mer tradisjonelle røtter tilbake til Viniyoga (Desikachar, grunnlegger). Denne stilen gir vanligvis asanas (posisjoner) som varierer fra milde til utfordrende, men utført med stabil, og en selvsentrerende energi.