MYK YOGA 60 min.

Tjenestebeskrivelse

I denne timen er det ingen vanskelige posisjoner da vi fokuseres på bevegelser som gir smøring av muskler og ledd. Alt foregår i rolig og behagelig tempo etter musikk som gjør at en glemmer litt tid og sted. Dette er en time som egner seg godt for de med muskel og leddplager og for de som synes andre(dynamiske) timer kan være utfordrende å prøve seg på de første gangene. Uansett plager og utfordringer her er du i et rolig miljø. Dette kan være en hyggelig time for de som har litt ekstra tid på formiddagen til samtidig å slå av en prat og en kopp te eller kaffe. Timen er for alle nivå men spesielt for de som ønsker et ekstra rolig tempo.

Kontaktinformasjon

• Fjellhamarveien 56, Fjellhamar, Norge

  +4795045672

  siv.sattvayoga@gmail.com