Mediyoga /Medisinsk yoga Kurs

Tjenestebeskrivelse

Mediyoga kurs/Medisinsk yoga for et sterkere nervesystem Oppstart 9. september kl. 11:30 Pris: Revmatiker/100% UFØR: 1000,- Sattva Yoga medlem: 1200,- Ikke medlem: 1500,- Myke enkle øvelser som kan utføres av alle om du har revmatisme, Fibromyalgi, ME, Migrene, ADHD m.fl. Øvelsene kan gjøres sittende på gulvet eller stol og går i dybden og balanserer hele deg både fysisk og psykisk. MediYoga/Medisinsk yoga gjør at du står sterke i deg selv og du vil få en lettere hverdag. Hvis du regelmessig gjør MediYoga, kan det dukke opp gamle minner og følelser, og kanskje til og med gamle smerter, det er en del av prosessen. Og som med all annen rengjøring er det deilig når det er gjort. Hvorfor MediYoga? MediYoga er en moderne yogaform /terapeutisk, som er utviklet i samarbeid med helsevesenet og det er gjort studier for å måle effekt av programmene man utfører. Forskning visere at MediYoga har god innvirkning på mange sykdommer og brukes som et supplerende behandlingsverktøy i det norske helsevesenet. MediYoga består av 5 deler: *Fysiske øvelser *Mudra/håndposisjoner ​​​​ *Pustekontroll *Mantra/ord *Fokus / mentalt Det serveres kaffe/te og nøtter etter timen og vi har gratis parkering. Kurset går over 6 mandager a 75 min kl 11:30 – 12:45. Mandag 9. 16. og 23 . september (ikke 30. sept. i høstferien) og 7. 14. og 21. oktober. For påmelding send e-mail til siv.sattvayoga@gmail.com eller besøk vår hjemmeside sattvayoga.no Vi benytter appen Fit by Wix og timer bookes online her. Benytt invitasjonskode JP5HHH For dere som ikke er så glad i apper har vi også en enkel løsning.

Avbestillingsregler

Bindende ved påmelding. Kurset betales på Vipps eller med faktura ved booking. Ønskes faktura send mail på siv.sattvayoga@gmail.com Kursavgift refunderes ikke.

Kontaktinformasjon

• Fjellhamarveien 56, Fjellhamar, Norge

  +4795045672

  siv.sattvayoga@gmail.com